Rücken-Gesundheit für Kinder nach KddR

Physiotherapie, Rehasport und Präventionskurse in 09120 Chemnitz - Helbersdorf

 

Rücken-Gesundheit für Kinder nach KddR

Übergeordnetes Ziel

Ziel des Kurses ist es, im Rahmen der 10 Stunden, den Kindern (6-12 Jahre) eine positive Einstellung zum Thema Bewegung und Gesundheit zu vermitteln. Kindgerecht werden Themen wie Wirbelsäule, Muskulatur, Herz-Kreislauf, aber auch „Sitzen“ und „Tragen“ (Schultasche) vermittelt und der besondere Zusammenhang mit den positiven Effekten durch Sport und Bewegung hergestellt. Dazu gibt es für die Kinder eine Menge nützlicher Arbeitsblätter. Kräftigungsübungen für Kinder, Interaktionsaufgaben und Spiele in der Gruppe, als auch Entspannungsübungen sind wesentliche Bestandteile dieses Kurses. Eine langfristige Wirksamkeit wird unter anderem durch den Einbezug der Eltern angestrebt. Diese sind in mehreren Kurseinheiten dabei. Die Übertragung in den Alltag wird weiterhin durch verschiedene Informations- und Arbeitsblätter an die Eltern unterstützt.

Wünsche und Motive zur Teilnahme

Zur Teilnahme am Kurskonzept „Rücken-Gesundheit für Kinder“ können u.a. folgende Punkte motivieren:

  • Wunsch zur Veränderung des Bewegungsverhaltens der Kinder und/oder der Eltern
  • Wunsch zur Veränderung der Haltung der Kinder im Bezug auf Fehlhaltungen, Schonhaltungen, etc.
  • Wunsch zur Minimierung von Risikofaktoren wie z.B. Übergewicht, Bewegungsmangel,
  • Wunsch zur Veränderung bzw. Förderung motorischer Fähigkeiten des Kindes
  • Wunsch Spaß an Bewegung zu fördern
  • Wunsch nach sozialen Kontakten

 

Kursziele des Kurskonzeptes

  • Aufbau und Bindung an gesundheitssportliche Aktivität (Entwicklung von Freude an Bewegung, Einbezug der Eltern, Hinweise zu Folgeangeboten)
  • Stärkung psycho-sozialer Ressourcen (Vermittlung von Effektivwissen, Interaktive Gruppenaufgaben, Spiele, Mitgestaltung der Stunde durch die Kinder)
  • Verminderung von Risikofaktoren durch Bewegungsmangel (kindgerechte Kräftigungsübungen, Spiele und Bewegungsaufgaben im Großteil der Stunde)
  • Stärkung der biologischen Ressourcen (v.a. Ausdauer- und Kraftfähigkeit)

 

Beschreibung der Zielgruppe

  • Kinder von 6 bis 12 Jahren ohne behandlungsbedürftige Bewegungseinschränkung,
  • Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger,
  • Kinder mit Bewegungsarmut bzw. Bewegungsträgheit
  • Kinder mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems, des Herz-Kreislauf-Systems, des metabolischen Systems, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle
  • Eltern der Kinder werden im Kurskonzept mehrfach mit eingebunden

 

Wir freuen uns auf die Teilnahme Ihres Kindes - Ihr Team des Physio-Prävent-Chemnitz