Termine-Kurszeiten

Physiotherapie in Chemnitz:

Eckpfeiler: Physiotherapie, Rehasport und Präventionskurse

in 09120 Chemnitz - Helbersdorf

 

Kurs-Termine/Kurszeiträume

Achtung: Alle Kurse finden in unserem barriefreien Gymnastikraum in der Helbersdorfer Straße 76 statt.

Hier finden Sie die Kurstermine* und die entsprechenden Kurszeiträume

für Ihre Primär-Präventionsmaßnahmen nach § 20 Abs. 1 SGV:

(*Änderungen vorbehalten)

 

 

 

 

 

 

Ihre Sturzprophylaxe-Kurse* finden zu folgenden Zeiten statt:

ab 50 Jahre: Di 22.01.2019 bis 02.04.2019* um 13.00 Uhr (10 ÜE á 60 min)

*nur für Heimbewohner der K&S Seniorenresidenz; Bruno-Granz-Straße 72; 09122 Chemnitz

 

ab 50 Jahre: Do 09.05.2019 bis 18.07.2019 um 9.00 Uhr (10 ÜE á 60 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

Neue Rückenschule nach KddR - Den Rücken neu erleben* findet zu folgenden Zeiten statt:

ab 18 Jahre: 07.02.2019 bis 11.04.2019 um 9.00 Uhr (10 ÜE á 90 min)

ab 18 Jahre: 07.02.2019 bis 11.04.2019 um 19.00 Uhr (10 ÜE á 90 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

Rücken-Gesundheit für Kinder nach KddR

6-12 Jahre: Do 24.01.2019 bis 28.03.2019 (11.04.2019*) um 15.45 Uhr (10 ÜE á 60 min)

(*falls in den Winterferien pausiert wird)

 

Ihre Nordic Walking-Kurse* finden zu folgenden Zeiten statt:

ab 18 Jahre: Mi 17.04.2019 bis 26.06.2019 um 16.30 Uhr (10 ÜE á 60 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

Neue Rückenschule nach KddR - Aufbaukurs für Fortgeschrittene*:

ab 18 Jahre: für 2019 befindet sich der Kurs noch in Planung (10 ÜE á 90 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

"Entspann Dich und fühl dich Jung" - Progressive Relaxation nach Jacobson* findet zu folgenden Zeiten statt:

ab 18 Jahre: Mi 02.10.2019 bis 18.12.2019 um 16.30 Uhr (10 ÜE á 60 min)

ACHTUNG: Der Kurs startet am 02.10.2019, durch die Urlaubszeit während der Herbstferien und den Buß-/Bettag bedingt,

wird der Kurs insgesamt 2 Wochen pausiert, verlängert sich entsprechend um 2 Wochen

und endet somit erst am 18.12.2019

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

"Entspann Dich" - Erlernen der Progressiven Relaxation (PR) nach Jacobson in Langform*:

18-69 Jahre: "Abendkurs" für 2019 zur Zeit noch in Planung (10 ÜE á 60 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

"Stressfrei durch´s Leben" - Multimodales Stressmanagement*:

ab 18 Jahre: Do 10.10.2019 bis 19.12.2019 um 19.00 Uhr (8 ÜE á 90 min)

ACHTUNG: Die 1. ÜE findet am 10.10.2019 statt, danach sind durch die Herbstferien und den Feiertag am 31.10.2019

bedingt 3 Wochen Pause, bevor der Kurs mit der 2. Übungseinheit fortgesetzt wird

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

" Von 0 auf 21" - Auf dem Weg zum Halbmarathon (nur für AOK-Plus Mitglieder)*:

ab 18 Jahre: für 2019 befindet sich der Kurs noch in Planung (10 ÜE á 75 min über 18. Wochen verteilt)

 

Privatleistungen:

Multimodales Stressmanagement (8 ÜE á 90 min)

Funktionsgymnastik

Dehnung/Stretching

Personaltraining

 

Ihr Team des Physio-Prävent-Chemnitz