Termine-Kurszeiten

Physiotherapie in Chemnitz:

Eckpfeiler: Physiotherapie, Rehasport und Präventionskurse

in 09120 Chemnitz - Helbersdorf


Kurs-Termine/Kurszeiträume

Achtung: Alle Kurse finden in unserem barriefreien Gymnastikraum in der Helbersdorfer Straße 76 statt.

Hier finden Sie die Kurstermine* und die entsprechenden Kurszeiträume

für Ihre Primär-Präventionsmaßnahmen nach § 20 Abs. 1 SGV:

(*Änderungen vorbehalten)







Ihre Sturzprophylaxe-Kurse* finden zu folgenden Zeiten statt:

ab 50 Jahre: Do 09.05.2019 bis 18.07.2019 um 9.00 Uhr (10 ÜE á 60 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)


Neue Rückenschule nach KddR - Den Rücken neu erleben* findet zu folgenden Zeiten statt:

ab 18 Jahre: erst wieder für 2020 geplant Do um 9.00 Uhr (10 ÜE á 90 min)

ab 18 Jahre: erst wieder für 2020 geplant Do um 19.00 Uhr (10 ÜE á 90 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)


Rücken-Gesundheit für Kinder nach KddR

6-12  Jahre: Di 17.09.2019 bis 03.12.2019 um 13.45 Uhr* (10 ÜE á 60 min)

*nur für Kinder des "Hort am Stadtpark" in den Herbstferien wird 2 Wochen pausiert

(Bitte melden Sie ihr Kind im Vorfeld für den Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)


Ihre Nordic Walking-Kurse* finden zu folgenden Zeiten statt:

ab 18 Jahre: erst wieder für 2020 geplant Mi um 16.30 Uhr (10 ÜE á 60 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)


Neue Rückenschule nach KddR - Aufbaukurs für Fortgeschrittene*:

ab 18 Jahre: erst für 2020 wieder geplant (10 ÜE á 90 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)


"Entspann Dich und fühl dich Jung" - Progressive Relaxation nach Jacobson* findet zu folgenden Zeiten statt:

ab 18 Jahre: Mi 02.10.2019 bis 18.12.2019 um 16.30 Uhr (10 ÜE á 60 min)

ACHTUNG: Der Kurs startet am 02.10.2019, durch die Urlaubszeit während der Herbstferien und den Buß-/Bettag bedingt,

wird der Kurs insgesamt 2 Wochen pausiert, verlängert sich entsprechend um 2 Wochen

und endet somit erst am 18.12.2019

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)


"Entspann Dich" - Erlernen der Progressiven Relaxation (PR) nach Jacobson in Langform*:

18-69 Jahre: "Abendkurs" für 2019 zur Zeit noch in Planung (10 ÜE á 60 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)


"Stressfrei durch´s Leben" - Multimodales Stressmanagement*:

ab 18 Jahre: Do 10.10.2019 bis 19.12.2019 um 19.00 Uhr (8 ÜE á 90 min)

ACHTUNG: Die 1. ÜE findet am 10.10.2019 statt, danach sind durch die Herbstferien und den Feiertag am 31.10.2019

bedingt 3 Wochen Pause, bevor der Kurs mit der 2. Übungseinheit fortgesetzt wird

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)


" Von 0 auf 21" - Auf dem Weg zum Halbmarathon (nur für AOK-Plus Mitglieder)*:

ab 18 Jahre:  frühestens erst wieder für 2020 in Planung (10 ÜE á 75 min über 18. Wochen verteilt)


Privatleistungen:

Multimodales Stressmanagement (8 ÜE á 90 min)

Funktionsgymnastik

Dehnung/Stretching

Personaltraining


Ihr Team des Physio-Prävent-Chemnitz

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