Termine-Kurszeiten

Physiotherapie, Rehasport und Präventionskurse in 09120 Chemnitz - Helbersdorf

 

Kurs-Termine/Kurszeiträume

Hier finden Sie die Kurstermine* und die entsprechenden Kurszeiträume

für Ihre Primär-Präventionsmaßnahmen nach § 20 Abs. 1 SGV:

(*Änderungen vorbehalten)

 

 

 

 

 

 

 

Ihre Sturzprophylaxe-Kurse* finden zu folgenden Zeiten statt:

ab 50 Jahre: Di 30.01.2018 bis 03.04.2018 jeweils um 9.00 Uhr (10 ÜE á 60 min)

und

ab 50 Jahre: Di 10.04.2018 bis 19.06.2018 jeweils um 9.00 Uhr (10 ÜE á 60 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

Neue Rückenschule nach KddR - Den Rücken neu erleben* findet zu folgenden Zeiten statt:

ab 18 Jahre: Do 18.01.2018 bis 22.03.2018 jeweils um 9.00 Uhr (10 ÜE á 90 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

Rücken-Gesundheit für Kinder nach KddR

6-12 Jahre: Do 18.01.2018 bis 22.03.2018 jeweils um 15.45 Uhr (10 ÜE á 60 min)

sollte es nötig sein, während der Winter- und Osterferien zu pausieren, verlängert sich der o. g. Zeitraum entsprechend

6-12 Jahre: Do 12.04.2018 bis 21.06.2018 jeweils um 15.45 Uhr (10 ÜE á 60 min)

an Christi Himmelfahrt wird der Kurs pausiert, somit verlängert sich der o. g. Zeitraum entsprechend um 1 Woche

 

6-12 Jahre*: Di 23.01.2018 bis 17.04.2018 jeweils um 13.45 Uhr (10 ÜE á 60 min)

in den Winter- und Osterferien wird pausiert

* nur für Kinder aus dem "Hort am Stadtpark"

(Bitte melden Sie sich bzw. ihr Kind im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

Ihre Nordic Walking-Kurse* finden zu folgenden Zeiten statt:

ab 18 Jahre: Mi 28.03.2018 bis 30.05.2018 jeweils um 16.30 Uhr (10 ÜE á 60 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

Neue Rückenschule nach KddR - Aufbaukurs für Fortgeschrittene:

18-69 Jahre: für 2018 zur Zeit noch in Planung (10 ÜE á 90 min)

ab 70 Jahre: für 2018 zur Zeit noch in Planung (10 ÜE á 90 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

"Entspann Dich und fühl dich Jung" (Ü 70) - Progressive Relaxation nach Jacobson* findet zu folgenden Zeiten statt:

ab 18 Jahre: für 2018 noch in Planung (10 ÜE á 60 min)

Selbstverständlich dürfen auch Erwachsene ab 18 Jahren den Morgenkurs besuchen

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

"Entspann Dich" - Erlernen der Progressiven Relaxation (PR) nach Jacobson in Langform*:

18-69 Jahre: "Abendkurs" für 2018 zur Zeit noch in Planung (10 ÜE á 60 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

"Stressfrei durch´s Leben" - Multimodales Stressmanagement (nur für AOK-Plus Mitglieder)*:

ab 18 Jahre: für 2018 zur Zeit noch in Planung (8 ÜE á 90 min)

(Bitte melden Sie sich im Vorfeld für Ihren Kurs bei uns per E-Mail, telefonisch oder persönlich an)

 

" Von 0 auf 21" - Auf dem Weg zum Halbmarathon (nur für AOK-Plus Mitglieder)*:

ab 18 Jahre: für 2018 zur Zeit noch in Planung (10 ÜE á 75 min über 18. Wochen verteilt)

 

Privatleistungen:

Multimodales Stressmanagement (8 ÜE á 90 min)

Funktionsgymnastik

Dehnung/Stretching

Personaltraining

 

Ihr Team des Physio-Prävent-Chemnitz