Taijiquan

Taijiquan

Übergeordnetes Ziel


Die aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst mit den meist fließend ineinander übergehenden Bewegungs- und Atemübungen fördert die Entspannungsfähigkeit und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags.

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Beschreibung der Zielgruppe


  • Männer und Frauen jeder Altersstufe (ab 18 Jahren), ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen.

  • Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt, und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten.

  • Erwachsene ohne akute oder kontraindizierte Erkrankungen / Beschwerden.




Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme - Ihr Team des Physio-Prävent-Chemnitz